5月9日，由咸宁市科学技术协会主办，咸宁市未成年人心理健康辅导站、咸宁市心理学会、咸安区心理学会及咸宁青林学校承办的“心动力・科普行”基层心理健康讲座在咸宁青林学校举办。讲座以“减压赋能，与梦同行—高考冲刺前的身心能量唤醒”为主题，特别邀请咸宁市心理学会专业讲师汪弢授课，吸引了近1000名学生到场参与。

活动现场通过趣味互动环节打破紧张氛围。在轻松的引导下，同学们通过肢体协作游戏释放压力，在欢笑中感受专注与放松的平衡。汪弢老师还结合脑科学理论，深入浅出地解析考前焦虑的本质，帮助学生认识到适度压力的正向价值，并传授科学调节方法。

绘画心理学环节中，参与者通过象征性的色彩表达，将抽象情绪转化为可感知的视觉符号，在艺术创作中实现自我觉察与内心对话。而充满仪式感的“破茧者宣言”则将现场气氛推向高潮，全体学子以铿锵誓言表达迎战高考的信心，在汪国真《热爱生命》的诗朗诵中汲取勇往直前的力量。

在高考冲刺的关键时刻，本次讲座以“轻量知识输出+沉浸式体验”的创新形式，为莘莘学子精心打造了一份专属的“心理工具箱”。通过科学的心理疏导和沉浸式的互动体验，讲座帮助学生们在紧张的备考氛围中找到内心的宁静与力量，以更加从容、自信的心态迎接即将到来的挑战。

咸宁市心理学会表示，本次活动的核心目标是为高考学子注入源源不断的“心理能量”。高考在即，愿每一位学子都能在“心动力”的坚实支撑下，轻装上阵，全力以赴奔赴属于自己的精彩考场，绽放出最耀眼的光芒。