新学期的钟声已经敲响

校园又恢复了往日的热闹

可惜天公不作美

降水又降温

当前仍处于流感的流行期

“小神兽”们聚集一起

紧凑的学习生活

为流感病毒的传播提供了“温床”

大大提高了流感的传播机会

又到一年的开学季，流感病毒也是蠢蠢欲动找“目标”，儿童和学生由于免疫力相对较弱，更容易成为流感攻击的“目标”。在学校、托幼机构等人群聚集场所易暴发疫情，因此学校和家庭可采取科学有效预防措施来预防流感至关重要。流感是儿童常见的呼吸道感染，且易导致重症病例发生，严重威胁儿童健康。尤其是患有基础疾病、呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病、免疫缺陷等儿童患流感后出容易并发严重疾病和死亡的风险较高，更应注意预防。当开学季遇到流感高发期，“小神兽”们该如何有效预防、应对流感呢？请家长们注意，谨记以下六招。

第一招 清洗双手有方法

饭前便后要洗手，用流动水至少要20秒以上，把手上的细菌、病毒冲掉，养成勤洗手的好习惯。

第二招 咳嗽礼仪显文明法

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩，无纸巾时手肘遮挡，避免用手直接接触口鼻、眼睛，减少流感病毒传播的风险。

第三招 室内卫生勤通风法

家庭、教室内要保持清洁、卫生，学校需要安排专人对室内消毒，减少病毒滋生，室内每天至少3次开窗通风，每次30分钟以上，降低室内病毒的浓度，通风的时候注意保暖，避免孩子着凉。

第四招 营养运动强免疫法

保持优质蛋白和维生素的摄入，避免孩子在密闭空间长时间聚集，鼓励孩子多参加户外活动，每天1小时体育锻炼和充足睡眠有助于提高身体免疫力。

第五招 流感疫苗早接种

接种疫苗是预防流感最经济、最有有效的方法之一，如果去年秋冬季没有接种疫苗的孩子，现在接种流感疫仍有效筑起流感病毒防护墙。

第六招 家校联防要及时

孩子一旦出现发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状及时就医，建议流感痊愈后再返校，避免带病上学，传染给其他同学。

徐勇医生温馨提示，如果孩子得了流感，需根据医生的判断使用药物。早期（48小时内）使用抗病毒药物可有效抑制病毒的复制和传播，缩短流感病程，预防重症和并发症，但不建议自行使用药物，更不能随意增加药物剂量，也不能随意增加给药频次。

预防流感有妙招

不想孩子被流感“盯上”

请做好防护措施

筑牢健康防线

帮助孩子渡过校园流感